TIPS MEMILIH SUNBLOCK YANG TEPAT UNTUK KULIT

Hi sahabat cantik...

Bagaimana perasaanmu ketika pengin main ke pantai tapi takut body jadi gelap ><
Wah, sayang banget kalau gara-gara takut badan jadi gelap harus menghilangkan keinginan bersenang-senang :D

Baiknya, kita cari solusinya ya dear ...
Tentu aja aku yakin banget 100% di dalam pikiran kamu sudah terlintas 'pakai sunblock aja'  yakan? :D

Yups, bener banget kamu tidak perlu lagi takut kulitmu akan menjadi gelap dan rusak karena pengaruh sinar UV. Penggunaan tabir surya sangat penting ya dear paparan sinar matahari secara langsung dan radikal bebas yang bertebaran dimana-mana sangat berbahaya bagi kulit dan tubuh kita. Makanya perlu kita lindungi. (Bahaya Radiasi Matahari bagi tubuh)

Tapi, apakah tabir surya yang biasa kamu gunakan sudah sesuai dengan jenis dan kondisi kulit kamu?

Jenis tabir surya yang tersedia dipasaran memang banyak sekali jenis dan harganya. Yang perlu diingat jika ingin membeli tabir surya adalah kandungan SPF, tekstur dan komposisinya ya dear...

Ini penting banget,
Yang pertama tentang kandungan SPFnya, pertimbangannya adalah kira-kira berapa lama kamu akan berada diluar rumah?minimal banget kamu memilih tabir surya dengan kandungan SPF 30 ya dear...

Ohya, menurut ketahannya tabir surya dibedakan menjadi dua jenis yaitu sweatproof dan water-resistance. Meskipun begitu, sebenanrnya tabir surya ini tidak ada yang tahan air lho.. tetap aja kita musti aplikasikan pada tubuh setiap satu jam sekali dalam kondisi aktivitas di air.

Yang kedua adalah pastikan tabir surya yang kita pilih mengandung zink oxide dan avobenzone atau titanium dioksida yang mampu memberikan perlindungan yang luas pada kulit.
Ada tiga jenis sunblock /tabir surya yang tersedia dipasaran yaitu sunblock jenis sprai, stick dan krim. Dan yang paling direkomendasikan adalah yang berbentuk krim dear...

Yang ketiga adalah menurut jenis kulit kamu,
Jika kulit kita cenderung sensitif gunakan tabir surya dengan tingkat SPF yang lebih tinggi. Jika kulit kita lebih pucat gunakan tabir surya dengan SPF pada kisaran 45-60.

end the last,
Tabir surya kamu harus memiliki perlindungan terhadap semua jenis sinar UV dan pastikan tabir surya kamu tidak menyebabkan alergi.

Nah, sekarang tidak perlu bingung lagi untuk menentukan jenis sunblock yang tepat untuk kulit kan dear? :) :)

Bebas hangout bareng temen, bebas main ke pantai kapan aja kamu mau ... :)

7 TIPS to MAKE A GOOD MOOD

Hai dear ..

Apakah hari-hari kamu sudah menyenangkan?

Apakah kamu menikmati setiap detik yang kamu lewati dengan baik?

Apakah kamu merasa selalu bahagia dengan harimu?

Tiga pertanyaan yang menurutku, cukup membuat kamu berfikir sejenak dan merenung.

Jadi bagaimana?

Apakah semua jawaban kamu 'iya'?

Ataukah, justru semua jawabanmu adalah 'tidak'?

But wait, tenang saja. Kali ini aku bakal bagiin 7 tips untuk merubah mood kamu jadi lebih baik.

Bagaimana caranya?

Yuk, simak tips berikut :

1. Membuat Planning

Supaya kita memiliki mood yang baik dan siap menghadapi hari, tentu kita harus memiliki rencana aktivitas apa yang akan kita kerjakan. Untuk membuat rencana aktivitas harian sebaiknya dibuat sebelum tidur, supaya keesokan harinya kita benar-benar siap untuk menjalankannya.

2. Rubah Posisi Tubuh

Ini untuk kamu yang banyak melakukan aktivitas dengan duduk. Seperti di sekolah, di kantor, atau bahkan dirumah. Aktivitas sederhana yang mampu merubah mood dengan cepat, kamu hanya perlu mengubah posisi duduk menjadi lebih tegak dan pikirkan hal-hal yang menarik ketika kita mampu melakukan aktivitas kita dengan baik. Dan katakan 'Yess' aku bisa lebih baik....

3. Buat lingkungan lebih kondusif

Ini penting untuk mendukung berbagai aktivitas kamu. Coba aja bayangin, ketika ruangan yang mau kamu pakai terlihat berantakan dan sangat kotor, apakah kamu akan betah berlama-lama melakukan aktivitas ditempat itu? Im not sure ..

4. Mandi
Aku nggak tahu ketika kamu baca tips ini sudah dalam keadaan mandi atau belum :D. Pernyataan ini bukan buat kamu yang sedang bekerja dikantor atau sekolah, atau kuliah atau kerja dilapangan :D . Sebenarnya ini adalah hal yang sangat sepele. Tapi, siapa sangka hal yang sangat sepele ini kadang tidak dilakukan. Apalagi untuk orang yang kerjaannya banyak di rumah. Serasa mandi bukanlah kewajiban (OMG). Saran banget deh, kalau mau punya good mood lebih baik mandi dipagi hari supaya pikiran dan badan jadi lebih fresh, apalagi jika sebelumnya melakukan olahraga ringan.

5. Penampilan menarik

Berpenampilan menarik tidak selalu menggunakan pakaian yang mahal. Cukup dengan penampilan yang bisa membuat kamu lebih percaya diri, dan membuat pikiranmu lebih baik, mulailah untuk menata penampilan sebaik mungkin. Jangan sampai membuat mata kita sakit, karna warna yang begitu mencolok atau bahkan terlihat kusut dan kumal. Jika hal ini terjadi, tentu akan membuat kita jadi malas-malasan.

6. Senyum

Senyum adalah hal yang paling mudah dilakukan. Namun, siapa sangka ternyata tidak semua orang tidak mampu melakukannya. Apalagi orang-orang yang sedang dilanda kegalauan. Untuk memiliki mood yang baik seharian penuh, cobalah untuk tersenyum dalam berbagai situasi dan kondisi. Bukan hanya mampu merubah mood menjadi baik, namun dapat membahagiakan orang disekeliling kita juga. Hanya dengan senyuman :)

7. Pergi ke tempat yang menyenangkan

Pergi ketempat yang menyenangkan tidak selalu harus menguras kocek. Kamu bisa pergi ke caffe untuk sekedar minum kopi, atau pergi ke mall untuk sekedar jalan-jalan. Jika ternyata bosan,  kamu bisa pergi ketempat yang memang kamu sukai.

Itulah beberapa tips dari aku, sebagian adalah pengalaman pribadi dalam mengatasi bad mood menjadi good mood ...
Semoga bermanfaat dear :)

IDE- #1 DESAIN KAMAR TIDUR MENARIK

 

Memiliki ruangan yang nyaman membuat siapapun yang tinggal bisa betah berlama-lama didalamnya. Tidak terkecuali dengan ruangan yang satu ini. Ruangan yang merupakan simbol privasi seseorang. 

By the way, siapa yang tidak ingin memiliki ruangan impian seperti gambar diatas?

semua orang pasti mau.. hanya saja gaya atau keinginan seseorang berbeda. tidak bisa disamakan dengan orang lain.

Jika kebanyakan perempuan menyukai atribut dekorasi yang cenderung feminim dan klasik. Menunjukan sikap anggun dan kewanitaannya

Begitu juga dengan saya ;)

menyukai tema-tema klasik, vintage, shabby chic dan semua yang berhubungan dengan warna-warna pastel :)

Anyway ,adakah kamu memiliki rencana untuk mere-desain kamar mungil?

Mungkin beberapa tips dibawah ini bisa diaplikasikan dikamar kamu, sebenarnya beberapa tips berikut adalah yang akan diaplikasikan di ruangan kamar saya (baru rencana sih *Lol)

Setelah browsing kesana kemari dan karena untuk tema kali ini memaksimalkan ruangan kamar yang sempit dengan tema shabby chic dan vintage clasik aku pilih beberapa alternatif seperti berikut ini:

Cat Tembok

Untuk cat tembok sendiri pilihan warna putih polos menjadi alternatif. Apalagi shabby chic dan vintage adalah tema-tema yang menggunakan warna-warna pastel. Atau kamu bisa pilih warna-warna soft seperti gambar berikut.

 

Asesoris Ruangan

Nah, untuk asesoris ruangan ada beberapa yang perlu ditata seperti lemari, meja belajar/meja kerja dan rak-rakan. Kita detailkan yaa,

Lemari 

Untuk lemari sendiri, Walk in Closet bisa menjadi alternatif untuk mengeluarkan lemari dari dalam ruangan karena penggunaan lemari bisa memakan tempat, apalagi untuk ruangan yang sempit.

 

Rak

Untuk rak ini, kita bisa gunakan untuk menata buku, asesoris atau apapun yang ingin dipajang. Untuk alternatif model rak ini, saya menemukan model simpel dan artistik seperti gambar dibawah. Jika buat sendiri pun lebih hemat. selain memaksimalkan ruangan juga meminimalkan budget :D.

 

Meja Kerja/Belajar

Jika kita sudah betah dikamar, mau kerja/belajar mood nya pasti lebih dapet. Nah, berikut salah satu alternatif model meja belajar/kerja yang bisa dimasukkan kekamar. Sebenarnya masih banyak model-model yang lain. Tapi karena teringat budget yang minim akhirnya saya pilih yang ini bisa buat sendiri dengan sisa kayu yang ada *Lol 

Nah, itulah beberapa tips yang bisa kalian coba. Maunya memaksimalkan ruangan tapi juga meminimlkan budget. Kalo bisa sekreatif mungkin tidak terpaku dengan model-model diatas. Bisa juga dengan memanfaatkan bahan-bahan yang sudah ada.

Semoga bermanfaat :)

WOOOWww HEBAT SEKALI..!!! HANYA DALAM HITUNGAN MENIT SAJA, TOILETMU YANG KOTOR DAN BAU AKAN MUSN4H DENGAN BAHAN ALAMI INI.. BANTU SEBARKAN SEMOGA BERMANFAAT.

HANYA DALAM HITUNGAN MENIT SAJA, TOILETMU YANG KOTOR DAN BAU AKAN MUSN4H DENGAN BAHAN ALAMI INI

Bersihkan kamar mandi kadang kala demikian merepotkan, terlebih bersihkan toilet yang sudah lama tidak disikat. 

Dapat dipikirkan kotoran serta bau yang membandel serta melekat diatasnya ditambah dengan bakteri. Tetapi tenang saja, hari ini saya akan mengajarkan cara membuat pembersih praktis serta irit untuk bersihkan toiletmu! 

Bahan ­bahan yang diperlukan : 

• 160 gr baking soda 
• 60 ml air lemon pekat 
• 1/2 sdm cuka 
• 1 sdm hydr0gen per0ks! da dengan k0nsentr4si 3% 
• 15­20 tetes minyak aromatik atau minyak ese " nsi4l. 

Langkah buat : 

1. Masukan bubuk baking soda dalam mangkok selanjutnya berikanlah air lemon. 

2. Anda dapat mengambil wadah kecil untukjadikan satu hydrogen peroksida serta cuka. Sesudah diaduk rata, input dalam mangkok baking soda yang sudah ditambah lemon melalui cara perlahan. Paling akhir anda dapat memberi tetesan aroma kesukaanmu. 

3. Setelah semua dikumpulkan, anda dapat membentuknya jadi bola bola kecil dengan sendok, lalu di taruh di atas alumunium foil serta disimpan hingga kering. Terlebih dulu anda menggunakannya, 

anda dapat memasukkan dulu sedikit air cuka dalam toilet. 

4. Bola­ bola kecil pembersih toilet ini paling sedikit membutuhkan 4 jam supaya benar­ benar kering, anda dapat menyimpannya semalaman agar lebih baik saat digunakan. Sesudah dia benar­ benar kering, anda dapat menyimpannya didalam toples kecil yang kedap udara. 

5. Anda dapat menaruhnya diatas toilet, sampai saat toiletmu sudah tampak kotor serta bau, anda dapat menggunakannya! 

Walaupun untuk membuatnya dibutuhkan sedikit saat, tetapi bahan ini demikian mudah di cari serta irit! Selain ramah lingkungan, dia dapat juga membantumu bersihkan toilet yang kotor serta bau. Di jamin setelah anda rasakan kondisi toilet yang bersih serta wangi, anda pasti juga suka serta gemari! Namun butuh diingat pembersih ini hanya untuk toilet saja lho, tidak dapat digunakan untuk bersihkan tangan!

SUMBER :  tolongbagikan.com

Begini Cara Mudah Merontokkan Karang Gig! !! Ada 4 Cara Atasi Karang Gigi Tanpa Harus ke Dokter... Bersih Sempurna, Dengan Cepat. Yuk Kita Sebarkan.

Begini Cara Mudah Merontokkan Karang Gig! !! Ada 4 Cara Atasi Karang Gigi Tanpa Harus ke Dokter... Bersih Sempurna, Dengan Cepat.

Karang gigi yaitu sejenis kotoran (plak) yang melekat pada sela­sela gigi yang berbentuk keras. Kerasnya kotoran yang melekat tersebut yang dimaksud dengan karang gigi. Bila karang 

gigi sudah melekat pada gigi anda, itu memanglah susah untuk di hilangkan, baiknya anda segera ke dokter untuk menghilangkan karang itu. 

Namun tahukah anda? Sebenarnya karang gigi itu bisa anda menghilangkan sendiri tanpa ada harus pergi ke dokter. Karang yang masih dalam tahap umum, anda bisa mengatasinya memakai cara-cara tradisional yang dapat anda kerjakan sendiri di rumah. 

Namun apabila karang gigi itu sudah terlihat menumpuk dan parah, sebaiknya anda pergi ke dokter untuk memperoleh pengobatan, karena apabila dilewatkan, hal itu akan menyebabkan munculnya 

beberapa penyakit kritis, salah nya adalah kanker, dan bahkan juga dapat berujung kem4tian apabila selalu dilewatkan. 

Untuk lebih amannya, tanyakan gigi anda minimum 3 bulan sekali. 

Karang gigi tersebut terbentuk dari plak dari sebagian sisa makanan yang masih tetap ketinggalan disela­sela gigi dan pada akhirnya menumpuk dan mengeras. Untuk mengasati serta 

mencegah munculnya karang pada gigi anda, cara­cara ini dapat anda coba. 

Tersebut 4 cara mudah atasi karang gigi tanpa ada musti ke dokter : 

1. Baking soda 

Baking soda memang memiliki manfaat baik untuk kesehatan. 

Kecuali untuk kecantikan, baking soda dapat juga anda gunakan untuk bersihkan karang gigi. 

Langkahnya, gosokkan bubuk baking soda pada gigi anda yang ada karang atau plak. Tunggu beberapa menit lalu kumur dengan air hangat. Untuk hasil maksimal, campur garam halus pada bubuk baking soda. Kerjakan langkah tersebut setiap hari hingga plak gigi anda hilang. 

2. Cengkeh 

Cengkeh yaitu satu di antara bahan alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi persoalan plak pada gigi anda. Cengkeh ini efektif menghilangkan dan mencegah plak pada gigi. 

Langkahnya. Tumbuk 4­5 biji cengkeh (basah atau kering) hingga halus. Campur satu sendok makan bubuk jus lemon dan aduk hingga rata. Gunakan kombinasi itu untuk sikat gigi. Lakukan secara teratur untuk hasil maksimal. 

3. Biji buah delima 

Biji buah delima juga efektif dalam mengatasi persoalan plak gigi atau karang gigi. 

Langkahnya gampang, yaitu Campur satu sendok biji delima dengan sedikit garam, lantas haluskan. Berikanlah tiga tetes air dan aduk hingga jadi pasta. Lantas gunakan pasta itu untuk sikat gigi. Lakukan sekurang-kurangnya 2 x dalam sehari. Dengan kerjakan secara teratur, lewat cara perlahan-lahan plak yang menempel pada gigi anda bakal menghilang. 

4. Buah strowberry 

Kandungan zat asam dan nutrisi yang lain pada strowberry kenyataannya bisa mengatasi persoalan plak pada gigi anda. 

Langkahnya begitu gampang, anda tinggal menggosok­gosokkan strowberry pada gigi anda lantas kunyah­kunyah hingga gigi terasa lebih baik. Kemudian, jangan sampai lupa berkumur 

menggunakan air hangat dan sikat gigi seperti umum. Lakukan langkah tersebut 2­3 kali dalam sehari secara teratur. 

Sekianlah 4 langkah gampang tangani karang gigi tidak ada harus ke dokter. Sekarang ini anda bisa bersihkan karang gigi anda sendiri di rumah tidak ada harus mengeluarkan banyak cost. Mudah­mudahan informasi diatas berguna serta selamat coba. Terimakasih.

SUMBER   : informasiterhangat315.com

KETAHUILAH: DOA DAN AMALAN AGAR WAJAH BERSERI, TAMPAN / CANTIK DAN DICINTAI SEMUA ORANG ... [[SEBARKAN]]

KETAHUILAH: DOA DAN AMALAN AGAR WAJAH BERSERI, TAMPAN / CANTIK DAN DICINTAI SEMUA ORANG .

Maksud:  (Ingatlah peristiwa) ketika Nabi Yusuf berkata kepada ayahnya; "Wahai ayahku! Sesungguhnya aku mimpi melihat sebelas bintang dan matahari serta bulan; aku melihat mereka tunduk memberi hormat kepadaku. 

{Yusuf: 4} khasiat ayat ini: * selalu disayangi oleh siapa saja * wajah menjadi berseri-seri * manis dipandang orang Praktek

1. Sering  berwudhu, untuk  menjalankan shalat wajib dan sunah,

2. Berhijab (bagi wanita), baik lahir dan batin, 

3. Murah senyum, 

4. Mengamalkan doa di bawah ini: "ALLAHUMMA HAABIB ABDAKA HAZA ILA IBADIKAL MUKMININ WAHABBIB ILAL MUKMININ"

Artinya: "Ya Allah, jadikanlah hamba-Mu ini di cintai pada hati seorang yang beriman, dan jadikanlah mereka mencintai orang yang beriman .." (HR.Muslim) Aamiin ya Rabbal'alamin

SUMBER :  klikmanfaat.com

TERKEJUT SEMUA ORANG DI BUATNYA..!! TERNYATA DAUN BAMBU 1000X LIPAT LEBIH AMPUH DIBANDING OBAT DOKTER UNTUK MENGATASI SESAK NAFAS, STROKE, ASAM URAT, & LUKA DIABETES [[BERIKUT PENJELASAN DAN MANFAATNYA]]

TERKEJUT SEMUA ORANG DI BUATNYA..!! TERNYATA DAUN BAMBU 1000X LIPAT LEBIH AMPUH DIBANDING OBAT DOKTER UNTUK MENGATASI SESAK NAFAS, STROKE, ASAM URAT, & LUKA DIABETES

Daun Bambu yaitu daun dari tanaman bambu. Tanaman yang sering kita temui dan mudah di dapatnya ini sangat banyak manfaat dan faedahnya. Bambunya tersebut yaitu tanaman dari jenis rumput-rumputan. 

Di indonesia beberapa besar penduduknya menggunakan tanaman bambu untuk keperluan keperluan di luar kesehatan seperti untuk alat kesenian instrumen musik, untuk bahan bangunan membangun rumah sederhana, dan mungkin ada banyak lagi. 

Tetapi di negara cina sebagai acuan dalam permasalahan obat herbal tanaman bambu dapat di gunakan untuk mengatasi permasalahan kesehatan dengan memanfaatkan daunnya. 

Daun Bambu memiliki sifat stimulan, berhawa dingin, menyegarkan, menetralisir chi, dengan rasa agak pahit, tidak beracun, dan beraroma ringan. Daun bambu ini di gadang-gadang mempunyai manfaat atau fungsi mengatasi asam urat ini karena kaya zat flavon didalamnya, Zat flavon yaitu salah satu kelas dari flavonoid. 

Sedangkan Zat flavon tersebut memiliki manfaat sebagai salah satu sumber anti-oksidan sekalian penghambat oksidasi xantin jadi asam urat. Sedang mikroelemennya baik untuk menurunkan lemak darah dan kolesterol. 

Zat Kandungan Daun Bambu : 

-Flavon 

-Flavonoid 

-Polisakarida 

-Klorofil 

-Asam  amino 

-Vitamin. 

Manfaat Daun Bambu : 

-Sebagai anti penuaan 

-Menyegarkan Hati 

-Meredakan batuk dan sesak nafas 

-Menghilangkan rasa panas pada dada 

-Menghangatkan limpa 

-Menghilangkan haus dan dahak 

-Melancarkan buang air kecil, Dan lain-lain. 

Berikut ini yaitu Cara Membuat Ramuan Daun Bambu Beserta Khasiatnya : 

 " Menyegarkan Hati, Menghangatkan Limpa, Menyingkirkan Riak/Dahak, Menyingkirkan Angin Jahat Pada Badan, Mengatasi Batuk, Menyembuhkan Sesak Nafas, Terapi Stroke Ringan, Dan Memperbaiki Manfaat Trombosit ". 

Cara Meramu : 

Siapkan bahan daun bambu tali yang masihlah muda beserta 3 lembar daun tapak liman. Rebus bahan itu bersama 4 gelas air sampai tersisa air hanya 2 gelas. Saring hasil rebusan lalu minum 2 kali sehari. 

Mengatasi Penyakit Asam Urat 

Cara Meramu : 

Daun bambu yang masih muda di jemur sampai hilang semuanya getahnya. Gosok-gosok untuk menyingkirkan bulu-bulunya. Lalu campur dengan 3 gelas air selalu di rebus hingga masak dan air berkurang. Angkat dan dinginkan. Minum air rebusan daun bambu itu 2 kali sehari sampai sembuh. 

H4! d Tidak Teratur 

Cara Meramu : 

Dua cangkir daun bambu di rebus sampai masak. Dan minum hasil rebusannya sehari 2 barangkali. Biasanya dengan meminum sehari saja sudah cukup untuk mengatasi h4! d yang tidak teratur. 

Membunuh Cacing Usus 

Cara Meramu : 

Seduh daun bambu dengan air panas jadi teh. Lalu minum selama 2 hari berturut-turut sehari 2 kali pagi sore. 

Membersihkan Luka Yang Penuh Belatung 

Ambil beberapa helai daun bambu di jus bersama air untuk di buat menjadi jus. Gunakan jus daun bambu untuk membersihkan daerah yang terluka.

SUMBER :  rumahsehat99.com